Detak jantung berdegup kencang, keringat dingin mulai mengucur. Takut ketika berhadapan dengan banyak orang dan harus mulai berbicara? Pada dasarnya semua manusia memiliki rasa takut, apalagi jika itu diluar kemampuan mereka. Namun ada kalanya kita harus berbicara di depan banyak orang.
Apa sebenarnya alasan kita takut berbicara di depan banyak orang? Ada beberapa faktor yang mempengaruhinya. Kebanyakan alasannya muncul dari alam bawah sadar kita.
Takut Gagal
Gagal adalah sebuah pengalaman yang pasti bisa membuat kita terluka. Namun kehidupan ini tak pernah bisa menyenangkan jika kita tidak mengalami kehidupan yang naik turun. Kadang manusia ingin selalu sukses, malah takut mencoba karena takut gagal duluan. Jika sobat grafo merasa seperti itu, sebaiknya ubah pola pikir. Dengan ketakutan seperti itu, maka rasa sulit berbicara di depan banyak orang akan semakin besar.
Traumatis
Pernah mengalami kejadian yang buruk saat berbicara di depan banyak orang? Mungkin ini menjadi alasan kenapa kamu sulit sekali berbicara di depan banyak orang. Muncul rasa takut ketika berdiri di depan banyak orang atau sebuah panggung, ketika semua mata memandang kamu dan menunggumu untuk berbicara.
Takut dihakimi
“Nanti kalau orang bilang public speaking-ku jelek bagaimana?” Singkirkan pikiran itu sekarang! Ketik sudah ciut duluan, rasanya akan semakin berat ketika sudah berada di depan banyak orang. Rasa takut untuk dinilai orang lain memang wajar, namun lebih baik kita terus maju tanpa memikirkan penilaian dari orang lain terlebih dahulu. Karena kalau tidak dimulai, kita tidak akan tahu apa yang akan orang katakana.
Terlalu perfeksionis
Ternyata terlalu perfeksionis juga bisa menjadi alasan kenapa kamu sulit berbicara di depan banyak orang loh. Perfeksionis pada diri sendiri, berharap menjadi yang sempurna ketika berbicara di depan banyak orang. Ini akan memberikan dirimu tekanan berlebih, justru membuat cara bicaramu nanti kaku.
Kurang persiapan
Sobat grafo sudah punya rencana untuk menjadi moderator di sebuah acara, namun tidak mempersiapkan teks dan mental dengan baik. Dipastikan, sobat grafo akan sulit berbicara di depan banyak orang. Perisapannya yang sedikit, akan membuat sobat grafo kelabakan saat di depan umum. Oleh karena itu, siapkan sebaik mungkin ketika sudah tahu mau berbicara di depan banyak orang ya!
Wah, ternyata ada banyak faktor seseorang bisa mengalami kesulitan berbicara di depan banyak orang. Lalu bagaimana cara mengatasinya ya? Sobat grafo bisa melakukannya asalkan pikiran sobat grafo juga tenang dan rileks. Lalu persiapkan terlebih dahulu ketika hendak melakukan public speaking. Mulai dari point-point materi yang akan disampaikan, hingga property yang mungkin akan digunakan. Trik ini sangat berguna untuk meringankan hati ketar-ketir sobat grafo. Semoga informasi ini bisa bermanfaat ya!
